貧血に効果のあるビタミンが鉄分の吸収を助けます
健康維持のために様々な努力をしている人も多いのではないでしょうか。
最近は健康食品の種類も増えていますので、選択肢も広がってきます。
健康食品の中にミドリムシサプリメントがありますが、ミドリムシには様々な効果がありますので人気も出ています。
■貧血に効くミドリムシ
現在貧血で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
貧血と聞くと、一般的に鉄分の補給を求められる鉄欠乏性貧血が有名です。
鉄欠乏性貧血は女性に多く見られ、貧血の種類の一つとして知られています。
すべての貧血患者のおよそ6割の方が、潜在的な鉄欠乏症であると言われています。
貧血になると動悸、息切れ、頭痛、めまい、疲労感などの症状が出てきます。
またイライラやストレスも増えてきますので、早目の改善が望まれます。
貧血を解消するには、ミドリムシサプリメントなどのミドリムシがお勧めです。
ミドリムシというのは、0.05㎜程度の小さい微生物です。ミドリムシは藻の一種であり、ユーグレナということもあります。
ミドリムシは植物と動物それぞれの機能を持っており、光合成を行って移動する生物です。
ミドリムシは貧血にも威力を発揮してくれます。
貧血により鉄分が不足した場合、鉄分と一緒にビタミンCの摂取を勧められます。
鉄分は体内に吸収されにくく、ビタミンCが鉄分の吸収を促進してくれます。
またビタミンBはヘモグロビン生成に必要な成分を含んでおり、摂取することで貧血の予防になります。
ミドリムシは、貧血に効くビタミンも多く含んでいます。
ミドリムシを摂取すれば、健康維持とともに貧血も解消されます。
毎日ミドリムシを摂取すれば、慢性的な貧血でも効率よく改善できます。