手作りもできる、ミドリムシお菓子
ミドリムシのお菓子で健康に
人間には毎日たくさんの栄養素が求められていますが、栄養バランスが乱れた食生活を送っていると特定の栄養素が不足して、ひどい場合体調を崩してしまいます。そんな時役立つのがミドリムシで、ミドリムシに含まれる50種類以上の栄養素で不足した栄養素の大半を補完することが出来ます。ミドリムシを摂取する方法は色々ありますが、普段食後などに食べているお菓子をミドリムシが含まれているものに変えることで、生活スタイルを買えずにミドリムシを摂取することが出来る上、お菓子による栄養素の過剰摂取も抑えることが出来ます。
店舗で販売しているもの
ミドリムシが含まれているお菓子は、健康食品メーカーで主に販売しています。まだまだ商品化が進んだばかりなのでそれほどラインナップはありませんが、特にクッキーはミドリムシ関連の健康食品をはじめて大々的に売り出したユーグレナが販売した事もあってか高い人気を集めており、他のメーカーでもクッキータイプの健康食品が販売されています。もちろん味に関しても変な味などもなく、ごく普通の美味しいクッキーとして楽しめる味となっています。
手作りお菓子に挑戦
販売しているミドリムシのお菓子はそれほどバリエーションがあるわけではないので、もっと色々な種類のお菓子でミドリムシを摂取したい時は、手作りお菓子に挑戦してみてはいかがでしょうか。ミドリムシ関連の健康食品の中には粉末タイプのものもあり、そちらを混ぜるだけで簡単に手作りお菓子にミドリムシを加えることが出来るのでオススメです。大抵の焼き菓子の生地に混ぜればそれだけでミドリムシ入りになるので、クッキーやケーキなど好みで色々なお菓子にミドリムシを加えてみましょう。