食事や水に混ぜて飲むことも出来る
粉末タイプを使う
ミドリムシの美容･健康効果は非常に高いといわれていますが、ミドリムシを直接飲むわけにはいかないので、ミドリムシを使ったサプリメントなどを利用して補給する必要があります。サプリメントにも色々な種類があり、一度にまとまった量を補給できるカプセル型の商品はメジャーなサプリメントの一つなのですが、中にはカプセルを飲むのが苦手という方もいらっしゃいます。そういった方にオススメなのが粉末タイプで、普段の食事や水に混ぜて飲むことが出来るので、カプセルが苦手な方も簡単に服用できます。
お菓子やドリンクも
ミドリムシを無理なく補給したい時は、お菓子やドリンクなどの食べ物に加工した商品もオススメです。クッキーなどのように普段のおやつとして使用できるように見た目や味などを調整したものやドリンクも数多く販売されており、子どもにミドリムシを与えたいけれどもカプセルなどのサプリメントを嫌がるという方にもオススメです。こうした商品はバリエーションも豊富で、味に飽きたら別の商品で気分を変えることも出来るので、普通のサプリメントが続かないという方も無理せず栄養補給を習慣付けることが出来ます。
服薬ゼリーを用いる
薬のような形状のものを飲むのがどうしても苦手という方は服薬ゼリーを利用するのも一つの手です。服薬ゼリーとはカプセルや粉薬などをゼリーで包んで飲みやすくする商品で、薬が苦手な方や小さなお子さんでも無理せずにサプリメントを飲むことが出来ます。服薬ゼリーは様々な企業が販売しており、味などの違いも大きくあるので、どれでも好きな商品を選らんで、無理なくサプリメントを服用できるようにしていきましょう。